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運動匯丨世界冠軍柴云龍帶你打太極 24式太極拳7-8式詳細教程

人民網(wǎng)記者 李乃妍
2024年04月26日17:12 | 來源:人民網(wǎng)
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24式太極拳內(nèi)容精煉、動作規(guī)范標準、結(jié)構(gòu)合理、強度適中,適合老、中、青、少各類人群學(xué)習(xí)。本期內(nèi)容將詳細講解24式太極拳7-8式的具體動作,分別是左攬雀尾、右攬雀尾。趕快學(xué)習(xí)起來吧!

本期理論及技術(shù)指導(dǎo):太極拳世界冠軍、北京大學(xué)體育教研部教師 柴云龍

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(責(zé)編:方經(jīng)綸、高雷)

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