我叫比約達倫，曾經是挪威隊的一名冬季兩項選手，參加過1994年以來的6屆冬奧會，共獲得8枚金牌。2019年，我接受了中國隊的邀請，以中國冬季兩項隊教練的身份，開始了我的第七次冬奧會之旅。

　　我的工作團隊有6人，我是總教練兼男隊教練。女隊教練是我的夫人，她也是一名優秀的冬季兩項選手，曾獲得3枚冬奧會金牌。我們還配備了兩名射擊教練、一名錄像分析師、一名器械專家。隨著訓練的展開，我的執教理念和訓練方法為中國隊運動員和工作人員所接受。

　　我提出了系統且有針對性的年度訓練計劃。隊員們都非常清楚自己要做什么，在每一堂訓練課、每一次比賽中，他們都能全心投入，從而實現自己的階段性目標。在這兩年多的訓練備戰中，我們有很長一段時間無法出國訓練和比賽，但運動員克服了這些影響，實現了冬季兩項滿額參賽的目標。在我看來，隊員們表現十分出色，取得這樣的進步是他們不懈努力的結果。

　　冬季兩項運動包括越野滑雪和射擊兩方面，隊員們射擊命中率相對較好，但如果把射擊速度和命中率結合在一起考慮，仍有很大的提升空間。越野滑雪方面是我們的短板，隊員們的心肺耐力水平非常不錯，但在滑雪技術和專項能力上存在不足。下一步，我們要加強雪上練習，提升滑雪的動作效率。

　　本屆冬奧會上，隊員們有時發揮不穩定，但總體來說，現在的表現比之前有明顯進步。在與世界優秀選手的同場競技中，隊員們能更直接地學習，認識到差距。

　　我非常榮幸能再次參加冬奧會，北京冬奧會為運動員提供了優秀的場地和賽事組織服務，這是一屆簡約、安全、精彩的冬奧會。我十分熱愛冬季兩項運動，愿意一直為中國冬季兩項運動的發展提供幫助。

　　（作者為中國冬季兩項隊總教練，本報記者范佳元采訪整理）

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